裝修選擇不當(dāng)會(huì)引起肥胖？
導(dǎo)讀：有研究報(bào)道，一個(gè)人的食量周圍環(huán)境是可以影響的，美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)就做過對(duì)于不同環(huán)境下人們的一個(gè)食量程度，同一個(gè)人在不同環(huán)境下的食量差異居然很大。
墻壁顏色
大家有沒有注意到我們?nèi)ワ埖瓿燥埖臅r(shí)候，墻壁上的顏色總是色彩繽紛，或是以暖色調(diào)為主。剛開始小編以為店主只是因?yàn)榈昝娴囊粋€(gè)裝修效果才進(jìn)行如此處理，原來一些色彩會(huì)讓人更加有食欲
研究發(fā)現(xiàn)，如果你家的墻壁，以橙色為主色調(diào)，那么，你的胃口會(huì)不知道怎么就被打開.您可以將墻壁刷成藍(lán)色或者綠色，冷色調(diào)比較能夠控制食欲.
餐廳燈光
在暗淡的燈光下就餐，你將會(huì)多吃三分之一的食物，相反若是在燈光較亮的情況下用餐，你就會(huì)吃的更少一些，因?yàn)槟愠燥埖囊粋€(gè)時(shí)間就hi相對(duì)減少嗎，若是在燈光較暗的地方，你吃飯的時(shí)長(zhǎng)會(huì)增加一些，從而你的食量也相對(duì)增加。
餐具大小
對(duì)于想控制體重的女性朋友來說，吃飯時(shí)的餐具最好是選擇較小的，因?yàn)檫@樣你就會(huì)更加容易有飽腹度，你就會(huì)吃的更少，越容易控制卡路里。所以小編提醒餐具一定要買小一號(hào)哦！
臥室燈光
有人進(jìn)行比較在完全黑暗下進(jìn)行睡眠的女性和在比較亮的環(huán)境下入睡的女性來說，她們的一個(gè)腰圍、體重等等都要低于較亮環(huán)境下入睡的女性。光線會(huì)對(duì)身體的周期性節(jié)奏產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到新陳代謝.如果您怕黑，睡覺至少請(qǐng)關(guān)上大燈
餐桌前不要對(duì)著電視
看電視會(huì)讓人不知不覺吃下更多的東西，因?yàn)榇竽X被屏幕內(nèi)容所吸引，就會(huì)玩忽職守忘記向你發(fā)出飽的信號(hào).邊吃飯邊看電視你的消化也會(huì)減弱，所以為了你的體重和一個(gè)身體健康在餐桌周圍一定不要擺放電視！
以上就是小編為大家整理的在裝修中不當(dāng)會(huì)引起肥胖的幾個(gè)因素，業(yè)主朋友想要了解其他方面的裝修知識(shí)的就上悠居網(wǎng)！
大家有沒有注意到我們?nèi)ワ埖瓿燥埖臅r(shí)候，墻壁上的顏色總是色彩繽紛，或是以暖色調(diào)為主。剛開始小編以為店主只是因?yàn)榈昝娴囊粋€(gè)裝修效果才進(jìn)行如此處理，原來一些色彩會(huì)讓人更加有食欲
研究發(fā)現(xiàn)，如果你家的墻壁，以橙色為主色調(diào)，那么，你的胃口會(huì)不知道怎么就被打開.您可以將墻壁刷成藍(lán)色或者綠色，冷色調(diào)比較能夠控制食欲.
餐廳燈光
在暗淡的燈光下就餐，你將會(huì)多吃三分之一的食物，相反若是在燈光較亮的情況下用餐，你就會(huì)吃的更少一些，因?yàn)槟愠燥埖囊粋€(gè)時(shí)間就hi相對(duì)減少嗎，若是在燈光較暗的地方，你吃飯的時(shí)長(zhǎng)會(huì)增加一些，從而你的食量也相對(duì)增加。
餐具大小
對(duì)于想控制體重的女性朋友來說，吃飯時(shí)的餐具最好是選擇較小的，因?yàn)檫@樣你就會(huì)更加容易有飽腹度，你就會(huì)吃的更少，越容易控制卡路里。所以小編提醒餐具一定要買小一號(hào)哦！
臥室燈光
有人進(jìn)行比較在完全黑暗下進(jìn)行睡眠的女性和在比較亮的環(huán)境下入睡的女性來說，她們的一個(gè)腰圍、體重等等都要低于較亮環(huán)境下入睡的女性。光線會(huì)對(duì)身體的周期性節(jié)奏產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到新陳代謝.如果您怕黑，睡覺至少請(qǐng)關(guān)上大燈
餐桌前不要對(duì)著電視
看電視會(huì)讓人不知不覺吃下更多的東西，因?yàn)榇竽X被屏幕內(nèi)容所吸引，就會(huì)玩忽職守忘記向你發(fā)出飽的信號(hào).邊吃飯邊看電視你的消化也會(huì)減弱，所以為了你的體重和一個(gè)身體健康在餐桌周圍一定不要擺放電視！
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